Tại sao lại bị đau nửa đầu vai gáy và cách chữa trị?

Trong các chứng đau đầu thường gặp, không ít người bị đau nửa đầu vai gáy. Đây là tình trạng bệnh làm cho chúng ta thấy lo lắng vì không biết đau nửa đầu vai gáy là nguyên nhân từ đâu và cách chữa trị như thế nào. Bài viết này sẽ giúp bạn có thêm thông tin về vấn đề này.

Đau nửa đầu vai gáy là một bệnh phổ biến ở mọi lứa tuổi, mọi nghề nghiệp, đặc biệt là nhân viên văn phòng, những người thường xuyên ngồi một chỗ, ít vận động. Nó có những  triệu chứng thường gặp như đau mỏi vùng cổ và bả vai (có một hoặc cả hai bên), các động tác quay, cúi, ngửa cổ bị hạn chế. Đau có thể lan lên nửa đầu sau gáy kèm theo biểu hiện hoa mắt chóng mặt, ù tai. Một số rối loạn cảm giác có thể gặp như rát bỏng, tê bì, kiến bò vùng bả vai và lan xuống tay tới tận các ngón tay. Các triệu chứng này tăng lên khi thay đổi thời tiết, ngồi lâu hoặc sai tư thế.

Đau nửa đầu vai gáy là vì sao?

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng đau nửa đầu vai gáy như không thay đổi tư thế khi ngồi làm việc quá lâu, tư thế vận động không hợp lý, bị vẹo cổ do gối đầu cao, sai tư thế khi nằm, lao động nặng nhọc, do bị nhiễm lạnh hoặc hậu chấn thương…

Bên cạnh đó, tình trạng đau nửa đầu vai gáy còn xuất hiện ở một số bệnh lý:

– Thoái hóa xương khớp. Là nguyên nhân phổ biến gây ra đau nửa đầu sau gáy. Các bệnh thoái hóa xương khớp thường gặp như thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa cột sống, gai cột sống hay thoát vị đĩa đệm đã làm chèn ép các động mạch, các dây thần kinh và làm ảnh hưởng đến quá trình vận chuyển máu lên não gây ra các triệu chứng như đau nửa đầu, nhức nửa đầu sau gáy, tê yếu cánh tay, cứng cổ, …

–  Bệnh đau nửa đầu Migraine: Đau nửa đầu vai gáy có thể là một biến thể thường gặp của hội chứng đau nửa đầu Migraine. Các yếu tố khởi phát như stress, thay đổi thời tiết, mất ngủ, chu kỳ ở phụ nữ, chất dẫn truyền thần kinh Serotonin bị phóng thích và phân hủy đột ngột gây co giãn mạch máu não khiến đầu đau buốt dữ dội. Bệnh có những biểu hiện như: đau nửa đầu kiểu giật nhói lên theo nhịp mạch đập, có thể lan sang cả đầu kéo xuống gáy gây ra đau đầu nhức mỏi vai gáy, cơn đau dữ dội kéo dài từ vài tiếng đến thậm chí vài ngày, trong cơn đau, bệnh nhân có thể sợ ánh sáng, tiếng động và đau tăng lên khi vận động….

Cách trị đau nửa đầu vai gáy hiệu quả

Đau nửa đầu vai gáy là một hội chứng do nhiều nguyên nhân gây ra và có nhiều biểu hiện khác nhau. Để điều trị bệnh, người bệnh cần đến khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa để được các bác sĩ chẩn đoán và điều trị thích hợp.

Bên cạnh đó, người bệnh cần chú ý thay đổi một số thói quen không có lợi cho sức khỏe,  tích cực  tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, tăng cường bổ sung thêm các dưỡng chất như vitamin nhóm B (B1,B2,B6) giúp giảm đau ở dây thần kinh, chống tình trạng rối loạn thần kinh ngoại vi, làm tăng khả năng sản sinh ra tế bào thần kinh và cơ, kết hợp bổ sung thêm bạch quả Ginkgo biloba nhằm tăng cường lưu thông máu và bảo vệ dây thần kinh và Cao blueberry ngăn tình trạng sa sút trí tuệ, chống lão hóa và ngăn ngừa các gốc tự do làm  ảnh hưởng đến các dây thần kinh.

Bên cạnh đó, người bệnh cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống, sinh hoạt và tập luyện thể dục thể thao phù hợp nhằm giúp cho xương khớp chắc khỏe, dẻo dai hơn để phòng tránh một số bệnh về xương khớp. Cần kết hợp đồng bộ các phương pháp điều trị để có thể để có cách chữa đau nửa đầu vai gáy một cách hiệu quả nhất.

Leave a Reply